GROUNDED JOY
'If you carry joy in your heart, you can heal any moment"
Carlos Santana
Alle – oder zumindest die meisten Menschen – möchten glücklich sein.
Wir sind auf der permanenten, bewussten als auch unbewussten Suche nach Freude. Selbst auf neurobiologischer Ebene suchen wir nach den richtigen Reizen, um im Nervensystem ein
Vergnügen zu erleben. Essen, Getränke, Bildschirme, soziale Medien, Einkaufen, Sucht... Jeder von uns hat seine eigene Art und Weise, dieses Glücksgefühl im Inneren zu finden.
In diesem Workshop werden wir die Heartbeat-Landkarte der 5Rhythmen nutzen, um das zu untersuchen, was wir als "Grounded Joy" - "Geerdete Freude" bezeichnen. Grounded Joy ist ein
Begriff, der das Erleben von Freude beschreibt, das im gegenwärtigen Moment verankert und mit den körperlichen Empfindungen im Körper verbunden ist. Diese Art von Freude unterscheidet sich von
flüchtigem oder oberflächlichem Glück, da sie auf einem tieferen Gefühl des Wohlbefindens und der Verbindung mit sich selbst beruht.
Mit Hilfe der 5Rhythmen erforschen wir, wie Angst, Wut und Traurigkeit unsere Fähigkeit beeinflussen, Freude zu empfinden. Wir üben uns darin, diese unterschiedlichen Emotionen zu nutzen, um eine geerdete, verkörperte Erfahrung von Freude machen zu können. Wir entdecken, wie Freude in unserem Körper lebt und wie Grounded Joy, Mitgefühl und Dankbarkeit uns auf dieser Reise, die wir Leben nennen, begleiten.
Workshop Details
5Rhythms® Workshop
mit Chris Camp
Heartbeat Level
24.-26.11.2023
LOCATION
Panta Chorei
Güntherstraße 1
4040 Linz
ZEITPLAN
Freitag 19:00 - 21:30 Uhr
Samstag 12:00 - 19:00 Uhr
Sonntag 10:00 - 17:00 Uhr
PREISE
Vollpreis - 210€, 185€ für Tanzraum Linz
Mitglieder
Frühbucherpreis - 190€, 165€ für
Mitglieder / bei Online-Buchung und Überweisung bis 10.10.2023
Der Workshop zählt als heartbeat-Erfahrung für das 5Rhythmen Teacher Training.
Vorerfahrung: 15 Stunden Waves Level
KONTAKT
Irene Seewald
tanzraumlinz@gmx.at
+436642552441
CHRIS CAMP (BE)
Seit seiner frühen Kindheit interessiert sich Chris dafür, wie wir Menschen "funktionieren". Im Laufe der Jahre hat sich sein Interesse auf Körperarbeit, Psychotherapie, Bewegung und kreative
Künste ausgeweitet. Von Shiatsu über Gestalttherapie, Improvisationstheater, Voice Dialogue, Traumatherapie und vieles mehr, taucht er immer wieder von Neuem in die Tiefe verschiedenster Methoden
der Körper- und Heilarbeit. Seine große Liebe gilt jedoch den 5Rhythmen. Sobald du deinen Körper in Bewegung bringst, öffnest du die Tore zur Magie. Chris wird dich mit wundervoller Musik
tief in deine Transformationsreise führen.