Embodied Empowerment

Eine Reise für Frauen mit Romana Tripolt

LA GOMERA, 24.4. - 1.5.2021

Wer bist du?

Wie kommst du zu dir? Erkennst du die Schönheit deines Körpers und deines einmaligen Tanzes?


Wie nährst du dich, deine Kraft, deine Loyalität dir selbst gegenüber?

Bist du mutig genug um verletzlich zu sein? 

Wie kannst du die Stärke und Verbindung mit anderen Frauen höher bewerten als das Konkurrenzdenken?

Wie schützt du dich?


Was ist wirklich und was ist wahr für dich?

Was möchtest du und was brauchst du?
Wie gestaltest du deine Realität?
Wie führst du und wie folgst du?
Wie entwickelst du Eigensinn und Eigenmacht? 

Was ist deine Vision, deine Mission?

 
Mit diesen und vielen anderen Fragen werden wir uns eine Woche lang beschäftigen. Tanzend, reflektierend, erforschend und im Austausch mit einer Gruppe von Frauen, die mutig und kühn genug sind, um in ihr eigenes Universum einzutauchen. 

Von Tag zu Tag, von Schritt zu Schritt wird uns die Praxis der 5Rhythmen leiten. Der Tanz und die Qualität jedes Rhythmus unterstützt uns, vollkommen im Körper, in unserer Präsenz und in unserem einzigartigen Energiefeld anzukommen. Durch die Ausrichtung auf Körper, Emotion, Geist und Spirit entfalten sich neue Räume.

 

„Vulnerability is our most accurate measurement of courage.“

Brené Brown

 

Werde Teil dieser Gruppe von engagierten Frauen, die sich eine Woche lang dem Bewegen, dem Träumen, dem Ausdruck, dem Schaffen und dem Integrieren widmen. Und das alles umarmt von der rauen Schönheit der Vulkaninsel La Gomera und der Abgeschiedenheit des Retreat Centers El Cabrito.

 

Organisatorisches

Wir starten die erste Session unserer gemeinsame Reise am Samstag, den 24. April 2021 um 19:00 Uhr.

Es gibt fünf volle Workshoptage mit etwa sechs Workshopstunden täglich und einen Exkursionstag. 

Unsere Einheiten finden am Morgen und am Abend statt, dazwischen wird reichlich Zeit für's Schwimmen, Chillen und Spazieren gehen sein.

Abreisetag ist dann der 1. Mai 2021 - wir beenden unser Quest nach dem Frühstück.

 

Die Workshopsprache ist abhängig von den Teilnehmerinnen - Deutsch oder Englisch.

 

WORKSHOP PREISE

€480 Vollpreis

€460 Frühbucherpreis bis 31. Dezember 2020

€440 Frühbucherpreis bis 30. September 2020

 

Der Frühbucherpreis ist gültig bei Anmeldung und Zahlung bis zum jeweiligen der zwei Termine.

Nach dem 31. Dezember ist nur mehr der Vollpreis gültig.

 

BUCHUNG, ZAHLUNG & STORNO REGELUNG

Mit dem Absenden des Online-Anmeldeformulars ist deine Buchung bindend.

 

Bitte überweise deinen Workshopbetrag auf folgendes Konto:

Seminarorganisation - Irene Seewald

Bank: Raiffeisen Bank Oberes Triestingtal

IBAN: AT47 3293 0000 0004 6094

BIC: RLNWATWWWEB

Verwendungszweck: La Gomera 2021

 

Stornobedingungen

Kostenloser Rücktritt bis eine Woche nach Anmeldung, danach gilt eine Bearbeitungsgebühr von €40 bis 2 Monate vor Workshopbeginn.

 

Bei Stornierung vom 60. bis 21. Tag vor Beginn: 50% der Kursgebühr werden rückerstattet. 

Bei Stornierung ab 20 Tage vor Beginn: Keine Rückzahlung bzw. volle Zahlungspflicht falls der Beitrag noch nicht bezahlt wurde.

 

Gegen eine Bearbeitungsgebühr von € 40,- kann ein/e Ersatzteilnehmer*in genannt und der Platz weitergegeben werden. Ein Nichterscheinen am Seminarort oder eine frühere Abreise, aus welchen Gründen auch immer, befreit nicht von der Zahlungspflicht. 

 

Im Falle einer Stornierung unsererseits werden bereits einbezahlte Gebühren vollständig refundiert. Sollten wir den Workshop aus irgendeinem Grund früher abbrechen müssen, wird der anteilige Betrag rückerstattet.

 

Die Bearbeitungs- bzw. Stornogebühren gelten unabhängig davon, ob zum Zeitpunkt der Stornierung die Teilnahmegebühr bezahlt ist oder nicht.

 

Bitte beachtet auch die Stornobedingungen von El Cabrito! Absagen sind unabhängig von uns, an das Hotel zu richten. Wir haften nicht für anfallende Gebühren die durch ein Nichterscheinen entstehen.

Location info

Hotel Finca El Cabrito

38800 San Sebastian de la Gomera

 

Kanarische Inseln/Spanien 

 

ANREISE

La Gomera hat keinen internationalen Flughafen. Bitte buche deinen Flug nach Teneriffa Süd (TFS).

Vom Flughafen TFS zum Fährhafen Los Cristianos sind es 25 Minuten per Bus. 

In Los Cristianos nimmst du die Fähre nach San Sebastian auf La Gomera (Fahrzeit 45min. bis 1,5h).

Mit dem hoteleigenen Boot geht's dann in einer 15minütigen Fahrt von San Sebastian nach El Cabrito (Fahrpreis 5€/Person und Fahrt).

 

Wir empfehlen, euren Trip vom Flughafen TFS nach San Sebastian Muelle (hin und retour) über die Gesellschaft Autobuses MESA zu buchen. Der Transfer dauert 2-3 Stunden und kostet ca. 65€.

www.autobusesmesa.es

 

Fähren zwischen Teneriffa und La Gomera verkehren 2-3 Mal am Tag.

Beachte bei deiner Flugbuchung, dass du die Fähre zur Mittagszeit in Los Cristianos erreichst.

Für eine entspannten Reiseablauf plane genügend Zeit zwischen deiner Landung und der Fährabfahrt ein (ca. 2 Stunden). Das Gleiche gilt auch für deine Abreise.

 

Infos zu den Fährzeiten: www.fredolsen.es, www.navieraarmas.com

 

HOTEL PREISE

 

Alle Preise verstehen sich pro Person und Nacht, inklusive Vollpension.

Früchte und nichtalkoholische Getränke stehen den ganzen Tag über zur Verfügung.

 

Die Preise für Kinder (inklusive Babysitter) erfragt bitte direkt beim Hotel.

Verlängerungen sind nur wochenweise möglich.

 

Zimmer/Reihenhaus 30-40m2 mit eigenem Bad  
doppelt belegt 89€
einzeln belegt 111€
dreifach belegt 81€
Zimmer/Reihenhaus 20m2 mit eigenem Bad  
doppelt belegt 79€
einfach belegt 99€

Reihenhaus mit 2 separaten Zimmern (gemeinsames Bad im Flur)

Die Zimmer müssen gemeinsam gebucht werden.

 
Zimmer 14m2 81€
Zimmer 21m2 89€
doppelt belegt 81€

Preisangaben sind ohne Gewähr und basieren auf den Infos, die uns El Cabrito zur Verfügung gestellt hat.

VERPFLEGUNG

Wir werden auf El Cabrito mit reichhaltigen Buffets verwöhnt werden. Jeweils zum Frühstück, Mittagessen und Abendessen gibt es eine bunte Auswahl an vegetarischen und nicht-vegetarischen Gerichten, die mit großteils frischen und biologischen Produkten der hauseigenen Landwirtschaft zubereitet werden.

 

Wenn du eine vegane oder glutenfreie Verpflegung bevorzugst, gib dies bitte bei deiner Hotelbuchung an. El Cabrito ist sehr bemüht auf unsere Bedürfnisse einzugehen, aber bitte sei dir bewusst, dass die Auswahl des Buffets dann natürlich geringer ist.  

Buchungsprocedere

Bitte buche und bezahle Workshop und Unterkunft getrennt!

 

Um dich für den Workshop anzumelden, füll bitte folgendes Formular aus:

EMBODIED EMPOWERMENT 

REGISTRATION 

 

HOTEL BUCHUNG

Unterkunft und Verpflegung buche bitte direkt bei El Cabrito.

Deine Buchungsemail muss folgende Daten beinhalten:

Name, Adresse, Telefonnummer und Emailadresse

 

Hotel Finca El Cabrito

38800 San Sebastian de la Gomera

España

Phone 0034 922 145005

Fax 0034 922 871234

info@elcabrito.es

www.elcabrito.es

 

Bitte achte darauf, dass bis spätestens 24.1.2021 50% Anzahlung an El Cabrito zu leisten sind: 

Bank Details

Bank: La Caixa

Account Holder: LILIGOMERA S.A.

BIC: CAIXESBBXXX

IBAN: ES09 2100 6753 2302 0003 3665

 

Kontakt

Für detaillierte Infos zu EMBODIED EMPOWERMENT, kontaktiere bitte:

Irene Seewald

tanzraumlinz@gmx.at

+43664 2552441

 

Dieser Workshop ist eine Kooperation zwischen Irene Seewald, Tanzraum Linz und Soulrhythms.


Romana Tripolt

 

ist zertifizierte 5Rhythmen® Lehrerin seit 2012, Psychologin,

Psychotherapeutin spezialisiert in Trauma Therapie, Entwicklerin von IBT - Integrative Bewegte Traumatherapie.

 

"Ich tanze mein Leben und lebe den Tanz!"

 

Romanas Spezialgebiet ist die Verbindung der Wirkfaktoren prozessorientierter Körperarbeit mit den heilenden und transformierenden Effekten der 5Rhythmen. Neben ihrer Arbeit als 5Rhythmen Lehrerin und Psychotherapeutin, leitet sie die Akademie für Traumatherapie in Wien.

 

 

Ihr Buch "Bewegung als Ressource in der Traumatherapie" (2016, Klett-Cotta) wird in den nächsten Monaten auch auf Englisch erscheinen.