Embodied Celebration
Wie feierst du dein Leben?
Wie feierst du dich und dein Dasein?
Wieviel Lebensfreude gestehst du dir zu?
Wie lockst du Freude in dein Leben?
Wie öffnest du dich dem unendlichen Tanz des Universums?
Wie verbindest du dich mit dieser Kraft, die soviel größer ist als du?
Wie kommst du in Kontakt mit dem göttlichen Weiblichen, mit der Göttin in dir und anderen Frauen?
Mit diesen und vielen anderen Fragen werden wir uns schwerpunktmäßig jeweils eine Woche lang beschäftigen. Mithilfe der 5Rhythmen Landkarte und der Integrativen Bewegten Traumatherapie werden wir diese Tage tanzend, reflektierend, erforschend und im Austausch mit einer Gruppe von Frauen verbringen, die mutig und kühn genug sind, um in ihr eigenes Universum einzutauchen.
Von Tag zu Tag, von Schritt zu Schritt wird uns die Praxis der 5Rhythmen leiten. Der Tanz und die Qualität jedes Rhythmus unterstützt uns, vollkommen im Körper, in unserer Präsenz und in unserem einzigartigen Energiefeld anzukommen. Durch die Ausrichtung auf Körper, Emotion, Geist und Spirit entfalten sich neue Räume. Dieser Prozess ergänzt sich auf wunderbare Art und Weise mit der von Romana entwickelten Integrativen Bewegten Traumatherapie - als Einzelarbeit in der Gruppe.
„Vulnerability is our most accurate measurement of courage.“
Brené Brown
Werde Teil dieser Gruppe von engagierten Frauen, die sich eine Woche lang dem Bewegen, dem Träumen, dem Ausdruck, dem Schaffen und dem Integrieren widmen. Und das alles umarmt von der rauen Schönheit der Vulkaninsel La Gomera und der Abgeschiedenheit des Retreat Centers El Cabrito.
Ablauf
EMBODIED CELEBRATION
27.4.2024 bis 4.5.2024
Anreisetag ist Samstag. Nach dem Abendessen gibt es für alle bereits Angekommenen eine späte Welcome Wave. Offizieller Workshopbeginn ist Sonntags, 10 Uhr am Strand! :-)
Sonntag, Montag, Dienstag, Donnerstag und Freitag finden jeweils zwei Sessions statt.
Mittwoch ist voraussichtlich unser Ausflugstag. Samstag, 4.5. ist Abreisetag.
Es gibt somit jeweils fünf volle Workshoptage mit etwa sechs Workshopstunden täglich und einen Exkursionstag. Der Ausflug ist optional und im Preis nicht inbegriffen. Die Einheiten finden am Morgen und am Abend statt, dazwischen ist reichlich Zeit für's Schwimmen, Chillen und Wandern.
Digital Detox Experiment
Die Internet- und Telefonverbindung in El Cabrito ist, wie die Erfahrung zeigt, kompliziert und sehr volatil. Wir finden das ist eine super Voraussetzung für ein Experiment. Wir laden euch ein, während des Workshops, eine Woche offline Dasein auszuprobieren.
Warum?
Um mit allen Sinnen im „Hier und Jetzt" sein zu können, um Gewohnheiten zu brechen, um etwas Ungewohntes zu wagen, vielleicht um sich selbst ein Schnippchen zu schlagen und noch 1000 Gründe mehr…..
Wie das geht?
Informiere deine Lieben daheim und nah und fern, dass du eine Woche, ausschließlich im Notfall und dann über das Büro in El Cabrito telefonisch oder per Email zu erreichen bist. Nimm dir einen Wecker mit. Wir stellen eine Digitalkamera zur Verfügung, mit der jede in der Gruppe Fotos machen kann.
Diese werden auf Wunsch wieder von Irene auf der Tanzraum Linz Website (intern) für alle online gestellt.
Wenn du das möchtest, nehmen wir dein Handy bzw. Smartphone auch gerne am Beginn in unsere Obhut.
ORGANISATORISCHES
Die Workshopsprache ist abhängig von den Teilnehmerinnen - Deutsch oder Englisch.
WORKSHOPPREISE
€480 Vollpreis
€440 Frühbucherpreis bis 31.12.2023
BUCHUNG, ZAHLUNG & STORNO REGELUNG
Mit dem Absenden des Online-Anmeldeformulars ist deine Buchung bindend.
Bitte überweise deinen Workshopbetrag fristgerecht auf folgendes Konto:
Seminarorganisation - Irene Seewald
Bank: Raiffeisen Bank Oberes Triestingtal
IBAN: AT923204500002446094
BIC: RLNWATWWBAD
Verwendungszweck: Embodied Celebration 2024
Stornobedingungen
Kostenloser Rücktritt bis eine Woche nach Anmeldung, danach gilt eine Bearbeitungsgebühr von €40 bis 3 Monate vor Workshopbeginn.
Bei Stornierung vom 90. bis 21. Tag vor Beginn: 50% der Kursgebühr werden rückerstattet.
Bei Stornierung ab 20 Tage vor Beginn: Keine Rückzahlung bzw. volle Zahlungspflicht falls der Beitrag noch nicht bezahlt wurde.
Gegen eine Bearbeitungsgebühr von € 40,- kann ein/e Ersatzteilnehmerin genannt und der Platz weitergegeben werden. Ein Nichterscheinen am Seminarort oder eine frühere Abreise, aus welchen Gründen auch immer, befreit nicht von der Zahlungspflicht.
Im Falle einer Stornierung unsererseits werden bereits einbezahlte Workshopgebühren vollständig refundiert. Keinen Ersatz können wir für bereits entstandene Reisekosten aufbringen - wir empfehlen hierfür eine gute Reiseversicherung!
Sollten wir den Workshop aus irgendeinem Grund früher abbrechen müssen, wird der anteilige Betrag rückerstattet.
Die Bearbeitungs- bzw. Stornogebühren gelten unabhängig davon, ob zum Zeitpunkt der Stornierung die Teilnahmegebühr bezahlt ist oder nicht.
Bitte beachtet auch die Stornobedingungen von El Cabrito! Absagen sind unabhängig von uns, an das Hotel zu richten. Wir haften nicht für anfallende Gebühren die durch ein Nichterscheinen entstehen.
LOCATION
Hotel Finca El Cabrito
38800 San Sebastian de la Gomera
Kanarische Inseln/Spanien
ANREISE
La Gomera hat keinen internationalen Flughafen. Bitte buche deinen Flug nach Teneriffa Süd (TFS). Bedingt durch die Fährzeiten muss dieser spätestens um 17 Uhr in TFS landen, damit du noch am selben Tag (gegen 20:30) in El Cabrito ankommst.
Bei späteren Flügen ist es notwendig, noch eine Nacht in Teneriffa zu verbringen.
Vom Flughafen TFS zum Fährhafen Los Cristianos sind es 25 Minuten per Bus.
In Los Cristianos nimmst du die Fähre nach San Sebastian auf La Gomera (Fahrzeit 45min. bis 1,5h).
Mit dem hoteleigenen Boot geht's dann in einer 15minütigen Fahrt von San Sebastian nach El Cabrito (Fahrpreis 5€/Person und Fahrt - vor 7:00 und nach 18:30 bzw. wesentlich teurer).
Wir empfehlen, euren Trip vom Flughafen TFS nach San Sebastian Muelle (hin und retour) über die Gesellschaft Autobuses MESA zu buchen. Der gesamte Transfer dauert 2-3 Stunden und kostet ca. 84€.
Fähren zwischen Teneriffa und La Gomera verkehren 2-3 Mal am Tag.
Für eine entspannten Reiseablauf plane genügend Zeit zwischen deiner Landung und der Fährabfahrt ein (ca. 2 Stunden). Das Gleiche gilt auch für deine Abreise.
HIER findest du einen guten Überblick über die Fährzeiten.
Gerne sind wir dir bei deiner Reiseplanung behilflich!
VERPFLEGUNG
Wir werden auf El Cabrito mit reichhaltigen Buffets verwöhnt werden. Jeweils zum Frühstück, Mittagessen und Abendessen gibt es eine bunte Auswahl an vegetarischen und nicht-vegetarischen Gerichten, die mit großteils frischen und biologischen Produkten der hauseigenen Landwirtschaft zubereitet werden.
Wenn du eine vegane oder glutenfreie Verpflegung bevorzugst, gib dies bitte bei deiner Hotelbuchung an. El Cabrito ist sehr bemüht auf unsere Bedürfnisse einzugehen, aber bitte sei dir bewusst, dass die Auswahl des Buffets dann natürlich geringer ist.
BUCHUNGSPROCEDERE
Bitte buche und bezahle Workshop und Unterkunft getrennt!
Die Workshopanmeldung gilt mit Absenden des Online-Formulars als verbindlich.
HOTEL BUCHUNG
Unterkunft und Verpflegung buche bitte direkt bei El Cabrito.
Deine Buchungsemail muss folgende Daten beinhalten:
Name, Adresse, Telefonnummer und Emailadresse
Hotel Finca El Cabrito
38800 San Sebastian de la Gomera
España
Phone 0034 922 145005
Fax 0034 922 871234
Bank Details
Bank: La Caixa
Account Holder: LILIGOMERA S.A.
BIC: CAIXESBBXXX
IBAN: ES09 2100 6753 2302 0003 3665
Im Anschluss an die jeweilige Woche, laden Romana und Martin (der zeitgleich mit Embodied Celebration für Männer die Men´s Journey in Gomera anbietet) zu ihrem gemeinsamen Projekt „FOR - GIVING“ ein!
Sie wollen der wunderbaren Insel etwas zurückgeben und werden mit allen die sich berufen fühlen, im Anschluss an die jeweiligen geschlechtsspezifischen Workshops, im Nordwesten der Insel Bäume pflanzen und täglich in der Natur tanzen!
Falls Du daran teilnehmen willst, melde dich bitte über untenstehenden Link an.
Für Kost und Quartier sind pro Tag € 70 zu zahlen, das Geld wird nach Abzug der Kosten für´s Essen zum Kauf von Bäumen von Olivenbäumen verwendet. Darüber hinausgehende Spenden für weiter Bäume werden gerne entgegen genommen.
Es gibt sehr reichhaltiges und liebevoll zubereitetes vegetarisches Essen, zum Schlafen haben wir eine wundeschönes Beduinenzelt zur Verfügung. Wer es etwas bequemer oder privater haben will, kann in einem Holzhaus übernachten. Je nach Komfort ist evtl. ein kleiner Aufpreis zu zahlen.
Wir starten am So. 5.5. mit einem Abendessen und enden am Do. 9.5.24 mit einem gemeinsamen Frühstück. Falls du bereits am Samstag ankommen, bzw. als Teilnehmer der Men´s Journey durchgehend dableiben möchtest, ist das gerne möglich.
Ihre Claire und Reinhard garantieren für die Nachhaltigkeit ihrer Aktion, da sie die auf ihrem Stück Land gepflanzten Bäume weiter hegen und pflegen werden. Auf ein produktives Miteinander nach dem Krafttanken in den Frauen- und Männertanzkreisen!!
Projekt FOR-GIVING
KONTAKT
Für detaillierte Infos zu den beiden Reisen kontaktiere bitte:
Irene Seewald
+43664 2552441
Dieser Workshop ist eine Kooperation zwischen Irene Seewald, Tanzraum Linz und Soulrhythms.
ist zertifizierte 5Rhythmen® Lehrerin seit 2012, Psychologin,
Psychotherapeutin spezialisiert in Trauma Therapie, Entwicklerin von IBT - Integrative Bewegte Traumatherapie.
"Ich tanze mein Leben und lebe den Tanz!"
Romanas Spezialgebiet ist die Verbindung der Wirkfaktoren prozessorientierter Körperarbeit mit den heilenden und transformierenden Effekten der 5Rhythmen. Neben ihrer Arbeit als 5Rhythmen Lehrerin und Psychotherapeutin, leitet sie die Akademie für Traumatherapie in Wien.
Ihr Buch "Bewegung als Ressource in der Traumatherapie" (2016, Klett-Cotta) ist druckfrisch soeben auch auf Englisch erschienen.